Posts

Vakantie Naar Griekenland, Toch Maar Gegaan.

Afbeelding
  Vakantie Naar Griekenland, Toch Maar Gegaan. De Rokende Passagier. De vakantie is alweer voorbij voor de meeste mensen. Zo niet dan als nog een fijne vakantie toegewenst. Voor ons is het wel voorbij want we zijn weer veilig geland vanuit Griekenland (Kos) en hebben genoten ondanks de negatieve geluiden over het geld probleem daar. (was anno 2015) Wij hadden een all inclusive vakantie geboekt dus was de beslissing al iets makkelijker maar konden gewoon pinnen en betalen hoor. Lekker genoten van de familie, zon, zee, zwembad , eten, theater, boten en strand maar aan alles komt weer een eind en moet je weer terug naar het regenland (Nederland). Alles verliep volgens planning totdat we op de luchthaven kwamen. Na de douane kregen we te horen dat we vertraging hadden, niet lang maar toch voor sommige mensen reden voor paniek. Maak je niet druk denk ik nog en ga lekker vliegtuigen kijken met de kids want we hebben er genoeg gezien. Toch blijf ik de man die zenuwachtig me...
Een reactie posten
Meer lezen

stoppen-met-roken-tips - Waarom is Stoppen met Roken zo moeilijk?

Afbeelding
  Waarom is Stoppen met Roken zo moeilijk?   Ontdek hoe je kan stoppen met roken… zonder hinder te ondervinden van ontwenningsverschijnselen, zonder het gevoel te hebben van iets op te geven, zonder bij te komen, zonder stress en… met een gevoel van opluchting omdat je eindelijk een VRIJE, Gelukkige Niet-Roker bent die niet langer afhankelijk is van een sigaret. Klop Klop ben je er weer… was het maar zo makkelijk 1 druk op de knop en klaar. de bekende rode knop om te stoppen met roken Wilt u minder roken of helemaal stoppen met roken? Onderstaande tips kunnen u dan wellicht helpen. Onthoud dat u niet alleen hoeft te stoppen met roken. Hoe stop ik met roken: Bepaal een stopdatum tussen nu en 4 weken later. Bereid je voor op het minderen of stoppen. stopdatum met roken in je agenda noteren. Zeg voor, tijdens en na de sigaret de volgende 3 regels : Waarom rook ik deze sigaret nu? Welk voordeel of genot ervaar ik van deze sigaret en wat heb i...
Een reactie posten
Meer lezen

Eigenlijk rookt een roker om zich net zo te voelen als een niet roker

Afbeelding
  “Eigenlijk rookt een roker om zich net zo te voelen als een niet roker” uuuhh hoe moet ik dit lezen, stel je een nul lijn voor en is zwart. In het plaatje zie je de rode lijn dalen (nicotine pijl zakt) en op het punt dat de rode lijn weer stijgt neemt de roker een sigaret. Voldaan zit de roker naast de niet roker op de zelfde lijn alleen blijft de niet roker op deze lijn. Na een tijdje voel je de nicotine dalen en zak je weer van de nul lijn af. Hoop dat je nu een klein beetje begrijpt wat ik bedoel. Hulp nodig met het niet meer roken klik op de link   Gemakkelijk stoppen met roken Tips zonder bijverschijnselen Groet Alex Taal.  
Een reactie posten
Meer lezen

Stoppen Met Roken Tips, Het Beruchte Ezelbruggetje!

Afbeelding
  Stoppen Met Roken Tips, Het Beruchte Ezelbruggetje! Stoppen met Roken Tips, Het Beruchte Ezelbruggetje! Iemand bij Stoptober.nl zegt: Hier ook niet, moet de nicotinepleisters dit keer zelf betalen. Beetje jammer want nu mis ik de eerste tijd de financiële motivatie….maar ja, uiteindelijk komt dat nog goed! Je blijft de maatschappij spekken met je nicotine pleisters, want ze missen jou geld nu met je aankoop van jou sigaretten. Snap je nou een beetje hoe we bespeeld worden met deze verslaving. Pakt de maatschappij je geld niet aan de ene kant dan pakken ze het wel op een andere manier. Het beste is dan ook om nergens afhankelijk van te zijn en dit is heel makkelijk hoor. Het moment wanneer ik zin heb in of een standaard moment heb (b.v na het eten) pas ik een ezelbruggetje toe in mijn hoofd. Nu is dit moment voor altijd gereset en doe dit met elk moment dat je tegen komt. Nu ben je een gelukkige niet roker en heb je de stoppen met roken tips niet meer nodig. Het B...
Een reactie posten
Meer lezen

Waarom komen mensen die stoppen met roken meestal aan?

  Waarom komen mensen die stoppen met roken meestal aan? Roken zorgt voor een verhoogde stofwisseling. Je verbrandt door te roken dus meer kilocalorieën dan iemand die niet rookt. Wanneer mensen dus stoppen met roken zal de stofwisseling vertragen waardoor zij minder kilocalorieën verbranden. Zelfs al blijf je precies hetzelfde eten dan is de kans groot dat je een aantal kilo’s aan komt. Dit is meestal zo’n 1 tot 4 kilo.   Nu kan je een cursus volgen zodat je deze kilo’s weer kwijt raakt. Deze cursus laat je gegarandeerd afvallen maar veranderd ook je levenstijl waardoor er duurzaam resultaat behaald wordt. Nooit meer dieeten na deze dieet pil en een online omgeving worden deelnemers begeleid naar een gezondere levensstijl waarbij ze afvallen met blijven resultaat! Dit klinkt altijd heel mooi maar je moet het toch eerst zelf doen en scheelt je ook een boel geld. Daarom heb ik voor jou 10 tips om niet aan te komen na stoppen met roken. Lees meer…
Een reactie posten
Meer lezen

10 Tips Om Niet Aan Te Komen Na Stoppen Met Roken.

Afbeelding
  10 Tips Om Niet Aan Te Komen Na Stoppen Met Roken. We hebben een Quiz om te voorkomen dat je aankomt zodra je niet meer hoeft te roken. Je bent bang dat je zult aankomen als je niet meer rookt en dit is vaak de reden dat je maar door blijft roken. Stoppen met roken zonder bijverschijnselen In mijn voorgaande post heb ik je verteld dat je kan stoppen met roken zonder bijverschijnselen . Je kan deze zin verkeerd lezen en zeggen dat je van veel mensen hebt gehoord dat ze zijn aangekomen toen ze stopten met roken. Waarom kom je in gewicht aan als je stopt met roken? Roken zorgt voor een verhoogde stofwisseling. Je verbrandt door te roken dus meer kilocalorieën dan iemand die niet rookt. Wanneer je dus stopt met roken zal de stofwisseling vertragen waardoor je minder kilocalorieën verbrand. Ook al blijf je precies hetzelfde eten dan is de kans groot dat je een aantal kilo’s aan komt. Dit is meestal zo’n 1 tot 4 kilo. Veel meer eten omdat alles lekkerder wordt ...
Een reactie posten
Meer lezen

Stoppen met roken Tips, Terwijl je gewoon door blijft Roken!!

Afbeelding
  Gemakkelijk Stoppen Met Roken Tips Zonder Bijverschijnselen Hallo ik ben Alex Taal en gestopt met roken. Stoppen met Roken is moeilijk, als je het maar vaak genoeg zegt is dit zo!. Laat me niet lachen want Stoppen met Roken is helemaal niet moeilijk met de juiste Stoppen met roken Tips .  Speciaal  aanbod : Klik Hier voor onmiddelijk toegang tot de 1-op-1 Rookstop Cursus, inclusief: * 21 coaching lessen   : die je stap-voor-stap door het Mentale proces nemen zodat jij je mentale verslaving kan doorbreken. Heb je nog andere rokers in je gezin die ook wensen te stoppen? Laat hen er mee van genieten. Je verlangen om te roken als ook je mentale verslaving ten aanzien van sigaretten zal verdwijnen wanneer je door de cursus gaat. * 4 extra VIDEO’s om je de eerste dagen meteen in de juiste richting te sturen zodat je de rest van het mentale proces rustig kan doorlopen zonder in één van deze valkuilen te trappen. * Constant online email support wanneer je v...
Een reactie posten
Meer lezen